糖質オフ、糖質カット、糖質ゼロ…。その違いとダイエット＆美容に効く「食品の選び方」 コンビニやスーパーで「糖質オフ」「糖質カット」「糖質ゼロ」などの表示を見かけることがあるでしょう。これらの違い、きちんと理解できているでしょうか？そこで今回は、これらの表示の意味と、ダイエットに役立つ食品選びのコツを紹介 ... 糖質オフ、糖質カット、糖質ゼロ…。その違いとダイエット＆美容に効く「食品の選び方」
